Вот такой простой, но очень серьезный вопрос мне сегодня задали.

Принцип избавления от пристрастия к рок музыке в принципе такой же, как и избавление от любого другого пристрастия. Различие в деталях, и плюс следует учитывать уникальные особенности каждого пристрастия.

Вначале я перечислю основные принципы, универсальные для всех типов пристрастий и зависимостей.

• обозначьте дату, в которую Вы отказываетесь от своего пристрастия;
• найдите заинтересованного друга, который будет поддерживать Вас на протяжении всего пути;
• будьте готовы сменить друзей — нужно отказаться от тех, в чьей компании Вы обычно предаетесь своему пристрастию, и присоединиться к тем новым друзьям, которые не увлекаются тем, к чему у Вас пристрастие;
• поменяйте образ жизни: это включает больше чистой воды, правильное питание, особенно без острых и возбуждающих продуктов; больше свежего воздуха и физической нагрузки; вовремя ложиться спать и вовремя вставать; исключите фильмы, особенно боевики, триллеры и прочие возбуждающие картины;
• найти достойную замену своему пристрастию — здесь для каждого пристрастия должна быть своя замена;
• найдите хороший стимул — пообещайте себе что-то желанное, чем Вы вознаградите себя по достижении победы над пристрастием; победой можно считать прожитый год без возврата к оставленному пристрастию;
• и самый главный фактор — молитва и вера в Бога, потому что только Бог способен даровать Вам победу.

Эти принципы одинаково действуют для борьбы с курением, с алкоголем, с кофе, компьютерными играми и многими другими пристрастиями и зависимостями. Это основополагающие принципы. А теперь поговорим об особенностях именно рок музыки.

Рок музыка имеет минимум две негативных составляющих: физическое влияние и духовное влияние. Физическое влияние обусловлено ритмом и шумом. Если шум сказывается на здоровье слуха, то ритм рок музыки возбуждает многие негативные эмоции и качества характера. Духовное влияние исходит не только из текста песен, но и из музыки, которая влияет на подсознание. В сочетании с ритмом и шумом всё это вместе оказывает определенное гипнотическое влияние на человека. Рок музыка практически всегда создается под воздействием спиритизма. Именно потому атрибутика большинства рок групп имеет явно выраженный демонический и магический характер. Человек сам по себе не способен бороться с сатанинским воздействием, потому здесь необходимо обратиться к Богу со всей искренностью и верой.

Возможная проблема, которая на первый взгляд может стать альтернативой, но на самом деле загонит обратно в тот же тупик зависимости — увлечение так называемой современной христианской музыкой и песнями хвалы и поклонения. И те и другие являются видами рок музыки, потому их тоже необходимо полностью отложить. Да, я знаю, что они могут быть очень популярными не только среди молодёжи, но и среди взрослых членов церкви, и даже среди некоторых служителей. Но пусть это Вас не обольщает — эти жанры музыки никак не поспособствуют борьбе с рок музыкой.

Найдите себе хорошего друга, который снабдит Вас достаточным количеством качественной классической и евангельской (госпел) музыкой, у которой отсутствует бит и основой которой является мелодичность.

Итак, как только Вы всё предусмотрели и приготовили, начинайте с молитвы вместе со своим другом, а лучше — с группой поддержки, которые примут Вас в свой дружеский круг. В тот день, на который Вы запланировали отказ от своего пристрастия, полностью уничтожьте все свои запасы музыки — диски, записи, аккаунты онлайн. Не просто забросьте в чулан, а именно уничтожьте без возможности восстановления. Далее, начав жить по принципам здоровья (это, кстати, можно начинать в любое время до того дня, на который намечено отказаться от пристрастия), первую неделю сделайте строгим постом в музыке — то есть, целую неделю Вы не должны включать никакую музыку и избегать тех мест, где она звучит. Любая музыка, даже хорошая, должна быть выключена. У вас должен появиться голод по музыке. В это время физический труд (при отсутствии полезного физического труда его можно заменить физической спортивной нагрузкой, хотя это менее полезно, чем труд) должен занимать всё свободное время. Также должно быть не менее часа в день изучения Библии, лучше с другом или с компанией друзей. И регулярное общение в молитве с Богом — благодарите Бога за каждую победу и за каждое успешное действие. Просите Бога мудрости, стойкости, защиты от искушений. Исповедуйте каждый известный грех и каждую допущенную ошибку. Любые исповедания совершайте в тайне наедине с Богом, за исключением тех, которые должны быть исповеданы перед людьми, которые стали свидетелями Вашего греха. На вторую неделю, если нет возможности обходиться без музыки дольше, начинайте немного вводить хорошую музыку, вначале по одной песне в день, потом, спустя неделю можно добавить вторую песню, и так далее. Исключение — богослужения, в которых исполняются евангельские гимны. Контролируйте громкость музыки — она должна быть вдвое тише, чем громкость рок музыки, которую Вы слушали до этого. Проводите больше времени в компании друзей, которые будут поддерживать Вас в борьбе с пристрастием к рок музыке, и полностью избегайте своих прежних друзей, в компании которых звучит рок музыка, или которые не готовы поддерживать Вас в борьбе с Вашим пристрастием. Просите всех друзей и Церковь молиться о Вас. При этом вовсе не обязательно называть причину нужды в молитве, если это может создать некоторые проблемы для Вас или для кого-либо другого.

Вот это простой метод борьбы с пристрастием к рок музыке, который можно адаптировать к любым другим пристрастиям. Господь да благословит Вас!

Василий Юнак